Nuchⓛⓞⓥⓔ PAM  (902 views)

What is Nuchⓛⓞⓥⓔ doing now?

เริ่มนับถอยหลังกันได้แล้วนะเรา...
yesterday  ·  Comment »

Location

Thailand

Birthday

August 23
 
Advertisement

Info

http://8198pampam.hi5.com - Send it to your friends

Birthday

August 23

Location

Thailand

Languages

Thai
 

About Me

Interests

hi5 Games

Play hi5 Games

Nuchⓛⓞⓥⓔ hasn't played any games recently.

Applications

Browse Applications

PhotoGrid
Upload your own photos to create your own PhotoGrid.

 

hi5 Gifts

Give a Gift    Get hi5 Coins    View all

Nuchⓛⓞⓥⓔ has no unwrapped gifts.
 

Comments | View All Entries

Leave a comment for Nuchⓛⓞⓥⓔ

Dec 19 3:01 AM
 
แม่นุชชชช

เฟรสบุ้ค โดนขโมยอะ

มันเอาปัย แบบซึ่งๆ หน้า เลย อะ

ฮือๆๆๆๆๆๆ

มันเปลี่ยนชื่อเค้า แล้ว ก้อ อีเมล + รหัส หมดเลยอะ

ฮือๆๆๆๆ

อดเล่น เกม เลย อะ...ฮือๆๆๆๆๆ
 
Dec 19 12:00 AM
 
ดีจ้าแม่นุช มะเหงมาคุยกันบ้างเลยอ่า น้อยใจแล้วนะ อิอิอิ
 
Dec 19 12:00 AM
 
ตอนนี้นะคะ มากิน แบคทีเรีย ที่อยู่ในแคปซูล ไว้ผลดียังไง จะมาบอก แล้วก็ ถั่วบราซิล วันละเม็ด (เม็ดใหญ่เท่าเม็ดขนุน และก็รสชาติ คล้ายกัน อร่อยมาก อยากกิน วันละสิบเม็ด แต่มันให้กินวันละเม็ด เพราะว่าเด่วมันจะเกิน) คือ ตัวถั่วบราซิล มันมี ซิลิเนียม อ่ะคะ อุดมไปด้วยแอนติออกซิเดนท์ มหาศาล คือ กินมัน เม็ดเดียว เลิกกังวลเรย เรื่อง แอนติออกซิเดนท์
ป้องกัน และลดความเสี่ยงของมะเร็ง อีกหลายอย่างด้วยนะคะ เช่น มะเร็งต่อมลูกหมากไรงี้
ไม่แพงนะคะ ลองไปดูนะว่า เมืองไทย พอมีมั้ย เพราะว่า ซื้อมา นิสเดียว ได้หลายสิบเม็ด
คิดว่า อยู่ได้ สองอาทิตย์กว่า สองเหรียญ หกสิบ ไรงี้เอง ก็เรยกิน ส่วน แบคทีเรีย แพงรายำเรยอ่ะคะ เก้าสิบเม็ด ตกสองพันบาท ประมาณนั้น แต่ดูแร้ว จะสุดคุ้ม เพราะไม่ต้อง ไปเจอแป้ง น้ำตาล แครอรี่ จาก โยเกิรต หรือยาคูลท์อ่ะคะ ได้กันเต็มๆ เช่น กิ นโยเกิร์ต น่าจะได้ แบคทีเรีย ดีๆ สามล้านตัว แต่จากแคปซูล มันให้ ยี่สิบห้า พันล้าน ตัวอ่ะคะ มัีนมีคุณสมบัติ เยี่ยม จากภายใน เช่น ระบบย่อย เสิรมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกันไรงี้
เปนผู้หยิง สำคัญด้วย เพราะบางคน จะน้องนู๋กลิ่นไม่สะอาด สาเหตุมาจาก ไม่ค่อยมี แบคทีเรียดีๆอ่ะคะ เรยไม่มีทหารไปต่อสู้ เชื้อโรค หรือ แบคทีเรียไม่ดีประมาณนี้ เฮ้ออ้ ยาวเรย นี่ทาน วิตามินซีอยู่มั้ยเอ่ย ถ้าไม่ทาน ก็ไปหามาทานนะคะ เพราะคูก็ทานค่ะ ตอนนี้ ทา วิตามินรวม น้ำมันปลา อีกสองเม็ด วิตามินซี พันมิลลิกรัม แบคทีเรียด้วย อีกเม็ด
ทำ ออยพลูลิ่งด้วย เฮ้ออ โปรแกรม มหากาพย์ บิวตี้ โคตรเยอะเรยคร่า หวังใจว่า แบคทีเีรีย จะไปดูดฮอร์โมนเอสโตรเจน จากอาหารที่กิน อาจทำให้ นมใหญ่ขึ้น ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆ อันนี้ฝันนะคะ ถ้าได้ก็แจ่มเรย อุอุ แต่ฝันอีกทีก็ ตอนสามสิบห้า จะไปเสริมอึ๋ม ฮ่าๆๆ
 
Dec 18 11:52 PM
 
เยี่ยมค่ะ แบบนั้นดีกว่า ทานผลไม้ เนื้อแข็ง ช่วงกลางวันจะดีกว่า ถ้าอยากนะคะ
ข้าวอ่ะ มากินข้าวกล้องสิค่ะ เมื่อวันก่อน ก็ไปซื้อมาเหมือนกัน อร่อยอ่ะ แปลกมาก
อยากกินทั้งหม้อเรย ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่ก็นะ สองช้อนเหมือนเดิมถ้ากินนะคะ
สองวันนี้ ทำซุป สามหม้อแร้ว กินคนเดียวหมดเรย ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มะอยากจะเชื่อ มันอร่อยอะไรอย่างนี้ วันนี้ ตั้งแต่กลางวัน ยันเย็น กินหมดหม้อเรย หม้อใหญ่อีกตะหาก นั่งอืดน้ำซุป
ท้องจะแตกอยู่เนี๊ญอ่ะคะ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่ออกนะ กำลังกายอ่ะ เด่วมันป่องไปก่อน ตอนเช้าก็ยุบ ตามสั่ง อิอิ เน้นผักค่ะ ถูกต้อง โปรตีน ไข่ไรงี้ ก็ทานเข้าไป ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ก็แค่ น้ำตาล กะแป้ง ลด และงด ก็เท่านั้น ความสวยอยู่ไม่ไกลเรยค่ะ ขยันๆนิสนุง
คนข้างๆจะได้รักได้หลงเนาะ (ส่วนทางนี้ คนข้างๆ หลงไปไหนแร้วมะรู้เรย นั่นก็ บ้า ไปเรย วันๆก็ออกกำลังกาย กินอะไร น้อยกว่าเราอีก กินโปรตีน เสริมด้วย เฮ้ออ ไม่น่าเร้ย เปลือง นะนั้น อิอิ)
 
Dec 18 5:25 PM
 
เด่วๆ อย่าพึ่ง ชะล่าใจ ขอแ่ต่ผลไม้นะคะ เพราะว่า ถ้าทานผลไม้อ่ะ สิ่งที่ไ้ด้ก็คือ น้ำตาล
แร้วถ้ากินตอนเย็น มันย่อย มันปล่อยพลังออกมาตอนดึก แร้วเรานอน พลังงานที่ไม่ถูกใช้
ก็กลับแปรสภาพเปนไขมันอยู่ตรงท้อง ตรงแขนอ่ะคะ ไม่ได้ว่า มันจะช่วยลดเรยนะคะ
ยิ่งเปนผลไม้ที่หวานๆอ่ะ ถ้ายังไงอยากกินจิงๆ ผลไม้เนื้อแข็งนะคะ เราทานผลไม้ เพราะอยากได้วิตามิน จากมัน ส่วนน้ำตาลที่ได้ เปนน้ำตาลจากธรรมชาติ แต่ก็น้ำตาลเหมือนกัน และมันก็ดูดซึมได้ดี ย่อยง่ายกว่าน้ำตาลปกติ และก็ให้พลังงานไวกว่าด้วย ดังนั้น กินผลไม้ตอนเย็น ระวังด้วยค่ะ แฮปปี้วันหยุดนะคะ
 
Dec 18 8:58 AM
 
ชั้นกลับมาแล้วน๊าแก..ก็หนุกดี

ฟังเพลงสบายๆ ..ครายอารมณ์

ลืมอะไรๆ..หลายๆ อย่างขึ้นมาบ้างอ่ะเพื่อน
 
Dec 18 7:14 AM
 
ชื่อน้องพราวด์ อายุ9เดือน13วันค่ะ
 
 
Dec 18 5:28 AM
 
ไปซิแก.........เพรี๊ยบซะขนาดน๊าน!!!
 
Dec 18 5:07 AM
 
ชั้นไม่ได้เปิดอ่ะแก อิอิ..เดี๋ยวชั้นจะออกไปนั่ง

กะไอ้ปุ๊กที่มหาดไทอ่ะแก..ไปป่าว
 
 
Dec 17 9:00 PM
 
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
 
Dec 17 7:20 PM
 
เยี่ยม กินให้ได้อย่างที่เล่ามานะคะ สวยแน่ๆ ออกกำลังกายด้วยนะคะ ขอร้อง สองเพลงเรย
เพราะไม่งั้น มันก็ได้แต่น้ำหนักที่ลด ไอ้ที่จะเฟิร์มอ่ะ มันไม่มีทางนะคะ วันละนิสละหน่อยก็ยังดี
โอเค ว่าจะฟิตสุดใจเรย วันเกิดปีหน้าต้องแจ่ม ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แจ่ม แบบ คล้ำๆเพราะว่า
นี่เปนหน้าร้อน ของที่นี่ แดดแม่มแรงได้ใจซาดิสม์แท้ๆ ดีนะวันนี้ฝนตก แต่ไม่ดี คือไม่ได้ไปว่ายน้ำเรย ว่าแร้วไปออกกำลังกายก่อนค่ะ สู้ๆนะคะ มิสๆค่ะ
 
 
 
Dec 17 1:34 AM
 
มาแร้ววววววว

หายแร้วววว จร้า..อิอิ

แม่นุช เปนงัยบ้างอะ

สบายดี ป่าว

แล้วเยน นี้ ทานรัยยังอะ

มิส สสสสๆๆๆๆๆ เว่อร์ๆๆๆๆ เลยอะ ..*0*
 
Dec 17 1:06 AM
 
เป็นไงบ้างเพื่อน..ทุกอย่างดีขึ้นแล้วใช่มั้ยแก

คิดถึงมากมาย..เจอกันที่ office พรุ่งนี้น่ะแก
 
 
Dec 16 4:24 AM
 
หวัดดีคับแม่นุช นู๋แพม แพม ปีใหม่ไปเที่ยวไหนกันคับ รูปสวย glitter emoticon comment glitter.mthai.com
 
Dec 16 1:09 AM
 
คิดนะจ๊ะ...
บุญจงรักษา...ครอบครัวแม่นุชจ๊ะ

Title
body
 

Purchase additional coins

You need an additional: hi5 Coins hi5 Coins

Get Coins No Thanks